Nike 10K 11/11 Santiago Chile

Hoy se corrió la Nike 10K, ya pasó 1 año desde que empezé a correr y que mejor forma de celebrar que participar de la esperada carrera y entusiasmar a amigos a participar.
Lamentablemente Daniel se lecionó, pero me dejó polera y chip para correr y acompañar a Pato en sus primeros 10K.
Por suerte pudimos guardar gráficamente el desarrollo de toda la carrera. llegamos temprano para hacer las elongaciones de rigor. Nos encontramos con Sacote y señora entre la multitud de la partida y partimos a buen ritmo, aguantando un poco al calor de santa maría, pero bien al pasar a los 29 min por los 5k, la bajada por el lado sur del río fue más rico con sombrita, pero según Pato, parecía que la meta la iban alejando. Al final los 10K en 1 hr, excelente tiempo para ser sus primeros 10K y con muchas ganas de seguir participando.
que mejor forma de entrenar para Viña que correr con amigos.